Arquivos mensais: Dezembro 2017

Envelhecer com saúde: 5 exercícios para uma melhor qualidade de vida

É conhecida a importância da prática de exercício físico diário e os seus benefícios para o corpo e a saúde em geral. Contudo, por...

Utilização de dispositivos digitais pode ‘estragar’ noite de Natal

O Natal é vivenciado socialmente como uma época do ano alegre e festiva, na qual se investe na proximidade entre as pessoas e nos...

Maquilhagem passo a passo

Para realçar a beleza natural, devemos retirar o máximo proveito do nosso rosto com a aplicação de uma maquilhagem simples para o dia a...