Tag: Autoestima

À conversa com a consultora de imagem Alexandra Lopes

Alexandra Lopes é licenciada em Gestão pelo ISEG e, após uma experiência profissional de cerca de 12 anos na área de Marketing, em 2014, realizou...

Filhos de narcisistas: O grito de socorro silenciado…

«Concorda com a sua mãe narcisista por razões diversas, mas principalmente para não ser chamada de 'insensível' ou 'egoísta'. Simultaneamente, o medo de ter...

Equilíbrio e bem-estar desde a infância

Na maioria dos casos, é já na vida adulta que as pessoas desejam experimentar e que começam mesmo a praticar meditação. Procuram autoconhecimento, alívio...

Imagem à sua medida

Nesta altura do ano, e já com os olhos postos no verão, é comum iniciarmos uma dieta para ajustarmos o nosso peso (para perder...

Depressão não é fraqueza

Chega sem avisar, sem fazer alarido, sem hora marcada, um dia acordamos melancólicos, outro dia, tristes, outro dia, desanimados. Depois, vem a vontade de...