Tag: Equilíbrio

A alimentação no séc. XXI

Na época das energias quânticas, da super informática, do conhecimento virtual e das transcendências, ainda não sabemos verdadeiramente como nos alimentarmos. Esquecemo-nos de que...

Yoga aéreo

O yoga está realmente na moda e, hoje em dia, com muitas variantes. Uma das que tem mais benefícios (além de ser divertido praticar)...

«Não tem de mudar nada na sua vida para começar a...

Se pensa que praticar yoga significa levantar-se todos os dias às 4h da manhã, comer apenas legumes e arroz, e passar a maior parte...