Tag: Yoga

À conversa com a instrutora de yoga Filipa Veiga

Filipa Veiga nasceu em Aveiro e, com 4 anos, foi viver para Macau com a família. Este facto mudaria a sua vida para sempre...

Feira Alternativa promove hábitos de vida saudável

O maior evento de terapias alternativas está de regresso à cidade de Lisboa. De 8 a 10 de setembro, o Parque de Jogos 1º...

Não faço yoga porque corro. Corro porque faço yoga!

Muitas vezes, o yoga é apresentado como complemento a outros desportos. Não estaremos a esconder a verdade? O yoga deveria ser apresentado como base...

«Não tem de mudar nada na sua vida para começar a...

Se pensa que praticar yoga significa levantar-se todos os dias às 4h da manhã, comer apenas legumes e arroz, e passar a maior parte...